Este diario sobre artritis y artrosis

Cuando un dolor articular persiste más de lo que debería, empieza a moldear la rutina, limita la actividad física y mina el ánimo. He visto a personas que, por no preguntar a tiempo, pasan meses durmiendo mal por el dolor de hombros, alteran su trabajo para eludir usar las manos o renuncian a pasear por miedo a una rodilla impredecible. Lo notable es que, con un enfoque experto, muchas de esas limitaciones tienen solución. La reumatología no solo nombra diagnósticos invisib

Las manos cuentan historias que en ocasiones no deseamos oír. Cuando cada mañana cuesta cerrar el puño, cuando abrir un frasco se vuelve una hazaña o el teclado deja de obedecer a los dedos, aparece la sospecha de que algo más allá del cansancio sucede. En consulta, muchos pacientes llegan con la palabra “reuma” en la punta de la lengua. Piden explicaciones, alivio y, sobre todo, un plan. En este texto desgloso qué es el reuma en sentido práctico, cómo se manifiestan las en

Hay palabras que heredamos de nuestros abuelos y que aún empleamos para charlar del dolor de las articulaciones. Reuma es una de ellas. Sirve en la charla cotidiana, mas en consulta se queda corta. Cuando alguien dice tengo reuma, puede estar refiriéndose a varios procesos diferentes. No todos se tratan igual, ni evolucionan del mismo modo. Entender la diferencia entre reuma, artritis y artrosis evita fallos frecuentes: automedicarse con antiinflamatorios durante meses, res

La primera vez que una paciente me dijo que temía más al “cansancio que aplasta” que al dolor de sus articulaciones, comprendí que hablar de reuma sin incluir la salud mental es hablar a medias. El dolor crónico no solo se siente en la rodilla o en las manos, también altera el ánimo, el sueño, la paciencia y la forma de relacionarse. Al contrario, la ansiedad y la depresión amplifican la percepción del dolor y erosionan la adherencia a los tratamientos. Quien convive con en